Das Phasenmodell des Biorhythmus
Phasen, kritischeTage, Maximum und Minimum einfach erklärt
Der Biorhythmus folgt dem Verlauf einer Sinuskurve. Beginn ist am Nullpunkt (Geburtstag). Daran anschließend beginnt die Kurve zu steigen bis zum Maximum und fällt anschließend wieder bis zum Nullpunkt. Diese Phase umfasst die halbe Periode und wird auch als die aktive Phase bezeichnet. Daran angeknüpft beginnt die Regenerationsphase, die ausgehend vom Nullpunkt bis zum Minimum fällt und danach vom Minimum wieder bis zum Nullpunkt ansteigt. Den Nullpunkten kommt eine besondere Bedeutung (kritische Tage) zu.
positiver Bereich eines Biorhythmus
Liegt der Wert im positiven Bereich (von 1 bis +100), sind ihre jeweiligen Fähigkeiten gestärkt. Aktivitäten führen nun leichter zum Ziel.
negativer Bereich eines Biorhythmus
Liegt der Wert im negativen Bereich (von -1 bis -100), sind ihre jeweiligen Fähigkeiten geschwächt. Die Fähigkeiten sollten regeneriert werden.
kritische Tage eines Biorhythmus
Tage an denen der Biorhythmus vom positiven in den negativen Bereich oder umgekehrt wechselt sind die tendenziell "schlechteren" Tage. Der Wert des Biorhythmus ist dann Null. An diesen Tagen kann die Leistungsfähigkeit und Aufmerksamkeit deutlich geringer ausfallen und Höchstleistungen sind nicht zu erwarten. In Zeiten großer seelischer Anspannung, Krankheit oder hoher körperlicher oder geistiger Belastung sollten Sie an diesen Tagen vorsichtig sein.
kritische Tage mehrerer Biorhytmen
Besonders kritisch sind die Tage an denen 2 oder 3 Biorhythmen gleichzeitig den Bereich wechseln. 2 Biorhythmen sind etwa alle 1,75 bis 2,5 Jahren gleichzeitig im kritischen Bereich, alle drei Biorhythmen nur etwa alle 58 Jahre.
Maximum
Bei einem Wert von +100 ist das Maximum erreicht. Hier sind alle Dinge die der jeweiligen Biorythmus beeinflußt auf ihrem leistungsfähigsten Wert.
Minimum
Bei einem Wert von -100 ist das Minimum erreicht. Alle beinflußten Funktionen sind auf ihrem kleinsten Level.
